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Dieta Para Adelgazar, Ganar Masa Muscular Y Vivir Más: Dieta Ancestral Mediterránea (D.A.M.)

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¿Buscas una dieta que te permita quemar grasa, ganar masa muscular y vivir más? ¿Te gustaría que esa dieta fuese fácil, sostenible y gratificante? Te presento D.A.M., la Dieta Ancestral Mediterránea.

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— 16 beneficios ácido fítico: https://selfhacked.com/2013/10/11/phytic-acid-the-ultimate-anti-aging-compound/
— Polimorfimos de la alcohol deshidrogenasa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14745297
— Posibles adaptaciones poblacionales al gluten (más copias de AMY1 salival) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24472865
— https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2377015/
— Adaptaciones al almidón dietético en perros (AMY2)
— Microbiota, respuesta a la glucosa y longevidad: http://suppversity.blogspot.com.es/2016/09/new-studies-on-gut-microbiome-and.html

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